3 maanden 1:1 coaching volledig op jou gericht. Samen werken we aan jouw nieuwe gezonde levensstijl.
Visolie
Visolie (Omega 3 vetzuren) kan jouw lichaam en geest meer in balans brengen. Ons moderne leven met bewerkte voeding, inactiviteit, chronische stress en slaaptekort zorgt voor een verstoring in de vetzuurbalans. Dat vermindert je kwaliteit van leven: je wordt sneller moe, prikkelbaar, hormonen zijn uit balans en hebt een verhoogde kans op verschillende klachten.
​
4 tot 6 x per week vis eten, daar wordt jouw lichaam blij van!
Maar dat doen we helaas tegenwoordig niet meer. We eten hooguit één keer per week een visje (vaak ook nog een gekweekt visje). Ik adviseer dus dagelijks om visolie te suppleren. Waarom? Omdat elk mens Omega 3 vetzuren nodig. Elke dag. Het is een essentieel vetzuur wat ons lichaam zelf niet aanmaakt. Wat we dus uit voeding moeten halen.
Welke visolie adviseer ik?
Ik adviseer de visolie van Eqology, deze visolie is hoog gedoseerd, heeft de hoogste zuiverheid en laagste
oxidatie-waarde van 4! (=lage oxidatie snelheid). Hierdoor wordt de kwaliteit van de omega 3 -vetzuren gewaarborgd. Het is echt veruit de beste visolie en hierdoor zie ik ook snel effect:
-
Betere slaap;
-
Betere concentratie;
-
Betere opname vitamines/mineralen;
-
Betere sportprestaties;
-
Mooiere huid-/haarconditie;
-
Minder stemmingswisselingen;
-
Een sterker immuunsysteem.
Visolie (Omega 3 vetzuren) kan jouw lichaam en geest meer in balans brengen. Ons moderne leven met bewerkte voeding, inactiviteit, chronische stress en slaaptekort zorgt voor een verstoring in de vetzuurbalans. Dat vermindert je kwaliteit van leven: je wordt sneller moe, prikkelbaar en hebt een verhoogde kans op verschillende klachten.
​
4 tot 6 x per week vis eten, daar wordt jouw lichaam blij van!
Maar dat doen we helaas tegenwoordig niet meer. We eten hooguit één keer per week een visje (vaak ook nog een gekweekt visje). Ik adviseer dus dagelijks om visolie te suppleren. Waarom? Omdat elk mens Omega 3 vetzuren nodig. Elke dag. Het is een essentieel vetzuur wat ons lichaam zelf niet aanmaakt. Wat we dus uit voeding moeten halen.